Techniques de Changement Comportemental & Adhésion à l'AP

Objectif : déterminer la place des techniques de changement de comportement (TCC) dans l'adhésion à un programme d’activité physique. Méthode : le groupe expérimental est composé de 6 sujets (âge moyen 65,33 ± 17,13), le groupe contrôle est composé de 6 sujets (âge moyen 72,83 ± 11,14). Pathologies d’origine orthopédique : prothèse totale de hanche (PTH) ou prothèse totale de genou (PTG). Le groupe expérimental bénéficiait d’un programme de psycho-éducation impliquant 3 TCC pendant 2 semaines consécutives. Un programme de marche de 4 semaines est donné à l’ensemble des participants à leur sortie du centre de rééducation fonctionnelle (CRF). Nous comparons à l’issu de ces 4 semaines plusieurs paramètres entre les groupes. Résultats : aucune différence significative n’est observée sur l’ensemble de ces paramètres. L'effet est entièrement dû à l’efficacité personnelle à pratiquer une activité physique qui différait significativement entre les deux groupes au départ de l’étude. Discussion : nous ne pouvons pas nous prononcer sur l’efficacité des différentes TCC utilisées dans la présente étude. Il faudrait reconduire ce protocole en faisant varier certains paramètres.