Thérapie interpersonnelle du conflit

Les conflits interpersonnels sont des facettes inévitables de la condition humaine. Que ce soit dans nos relations intimes, familiales, professionnelles ou sociales, ils peuvent engendrer une détresse émotionnelle significative et perturber notre équilibre psychologique. Ce livre a pour objectif de vous guider à travers les principes fondamentaux de la TIP et de vous fournir des outils pratiques pour naviguer entre les situations de conflit interpersonnel et de transition de rôle. Vous découvrirez comment identifier les modèles de communication inefficaces, comment gérer les émotions intenses qui accompagnent les conflits et les transitions. Nous allons explorer les défis émotionnels et relationnels que ces situations peuvent engendrer, ainsi que les opportunités de croissance personnelle et de renforcement des liens interpersonnels qu'elles offrent.