Pré-textes pour un sommeil sans médicaments

Ces « Pré-textes pour un sommeil sans médicaments » consistent en un recueil de textes écrits à quelques années d’intervalle sur le thème du sommeil pour sensibiliser les soignants au traitement non-pharmacologique de l’insomnie chronique. L’auteur introduit la question et souligne ensuite l’importance du sommeil pour la créativité. Les activités humaines et les activités de repos interagissent avec le sommeil, pilier de la santé. La kinésithérapie et l’ergothérapie ont un rôle à jouer pour améliorer la qualité et la quantité du sommeil.