Se soigner par l’Écriture. Maux à Mots

Comment explorer vos expériences, transformer vos émotions en récits porteurs de sens et trouver la guérison à travers les mots.Le concept C.A.S. « Créer, Apprendre Soigner » est la fusion de l’Écriture Expressive et Littéraire. Cette « Narrathérapie Créative » où thérapie par exposition écrite réside dans une méthode révolutionnaire combinant l’écriture expressive (exprimer ses émotions) et la créativité littéraire (mise en narration). Le pouvoir soignant de l’écriture expressive (verbaliser), associé aux avantages cathartiques de l’écriture littéraire (analyser) permet la transformation de l’émotion/douleur en récit et aide à surmonter les obstacles psychologiques.