Stratégies de contrôle de soi et changement de comportement

Le contrôle de soi permet aux individus de vivre heureux quels que soient les domaines (scolaire, universitaire, communicationnel, familial, organisationnel, politique, religieux, social). Il est au cœur de la vie. C’est pourquoi et considérant les conséquences désastreuses du manque de contrôle de soi, l’ouvrage présente singulièrement des connaissances vérifiées articulant interprétation subjective, focus régulateur, énergie, glucose et contrôle de soi. De cette articulation, de puissantes stratégies de contrôle de soi sont dégagées en vue d’aider tout individu, aux prises à des problèmes de contrôle de soi, d’atteindre ses objectifs et de vivre heureux. En effet, la congruence ou l’incongruence régulatrice, le contraste mental articulé à l’intention d’implémentation contribuent à, la qualité de la communication l’expression favorable d’émotion, l’atteinte d’objectif, l’épanouissement de soi et la sécurité personnelle. Ce présent ouvrage est à la portée de tous et pour le bien de tous.