Effets préventifs d'un entraînement sensori-moteur dans l'armée suisse

Introduction : Les blessures constituent le problème majeur à l’armée, entraînant des retombées sociales et économiques. Parmi elles, ce sont les entorses de cheville qui sont les plus fréquentes. Hypothèse : Un entraînement sensori-moteur de dix minutes avant chaque leçon de sport limite le risque et réduit la fréquence de blessures musculo- tendineuses et ligamentaires des recrues à l’armée. Résultats : L’entraînement sensori-moteur diminue le risque de se blesser de 7.2%. Pour la cheville, l’on remarque une réduction du risque de 61.1%. Concernant sa fréquence, on observe un effet positif de 0.86, avec une différence de moyenne de 0.46. Pour le genou, l’augmentation du risque est de 110%. L’effet est péjoratif (-0.71), avec une différence de -0.39. Ces données ne sont cependant pas significatives. Conclusion: L’entraînement sensori-moteur ne semble pas réduire le risque et la fréquence des atteintes musculo-tendineuses et ligamentaires de toutes localisations. Par contre, il apparaît qu’il limite le risque de se blesser à la cheville et qu’il réduit la fréquence d’entorses. En revanche, l’influence semble être négative pour le genou.