Le réentraînement à l'effort de l'asthmatique obèse par le HIIT

L’obésité et l’asthme sont des pathologies chroniques d’une prévalence non négligeable et croissante parmi la population adulte française. Elles entraînent des répercussions conséquentes sur l’organisme, augmentant la morbidité, et ont un rôle socio-économique important du fait de ces répercussions. Le HIIT est une méthode de réentraînement maintenant appliquée en réhabilitation pour des patients touchés par diverses pathologies, notamment par le syndrome métabolique, pour obtenir une perte de masse grasse, ou par une pathologie respiratoire, pour augmenter les différents paramètres respiratoires. De nombreuses études sur le HIIT démontrent des améliorations significatives sur de nombreux indicateurs de santé. La méthode présente une alternative intéressante au réentraînement continu ou à intervalles à basse intensité, notamment au niveau du peu de temps nécessaire pour obtenir des résultats significatifs supérieurs ou équivalents à une autre méthode plus classique.